Mousse au chocolat végétalienne
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- Préparation
- Minutes
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- Cuisson
- Minutes
- Difficulté Facile
Ingrédients
- 400 g de tofu soyeux
- 170 g de chocolat noir 70 % cacao
- 2 cuil. à soupe de miel liquide
- 1 cuil. à soupe d’eau
infos nutritives
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Pour une coupelle (100 g)
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190 kcal Calories
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10 g Lipides
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4,3 g Protéines
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25,2 g Glucides
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1,7 g Fibres
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7 mg Sodium
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Faible en sodium - Source de fer
Instructions
- Dans un saladier de taille moyenne allant au four à micro-ondes, mettez le chocolat coupé en morceaux avec l’eau.
- Faites fondre dans le four à micro-ondes pendant 50 secondes.
- Mélangez un peu, ajoutez le tofu soyeux et le miel.
- A l’aide d’un batteur électrique à main, mixez l’ensemble 1 minute à 2 minutes jusqu’à ce que l’ensemble soit homogène et un peu mousseux.
- Mettez dans des coupelles ou directement au réfrigérateur avant de servir.
- Portions : Pour 6 personnes
- Prêt en 6 Minutes
- Recipe Type : A faire à l'avanceCrèmes, mousses, saucesDessertGoûtersSans glutenSans laitSans oeufVégétalienVégétarien
- Ingrédients : chocolat, miel, tofu soyeux
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Note moyenne
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- (4.5 / 5)
Allo, jessai la recette a linstant miamm je vous redonne des nouvelles bientot xx Nancy gendron xx
Super! Dites moi ce que vous en pensez.