- Si vous n’avez pas d’ananas frais vous pouvez utiliser 4 tranches d’ananas au sirop mais cette salade sera moins bonne.
- Vous pouvez conserver cette salade une journée au réfrigérateur dans une boite hermétique.
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Salade de fraises exotique
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- Préparation
- Minutes
- Difficulté Facile
Ingrédients
- 250 g de fraises
- 1/4 d’ananas frais ou 150 g
- 10 g de copeaux ou chips de noix de coco séchée
- 2 cuil. à soupe ou à table de sirop de grenadine bio
infos nutritives
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Pour une part (110 g)
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81 kcal Calories
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0,8 g Lipides
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1,9 g Protéines
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16,8 g Glucides
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2,3 g Fibres
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5 mg Sodium
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Faible en sodium - Source de fibres - Excellente source de vitamine C
Instructions
- Lavez les fraises, équeutez-les et coupez-les en deux.
- Epluchez l’ananas comme on pèle à <a href=" https://www.macuisinesante.com/peler-une-orange-a-vif/">vif une orange</a> . Coupez l’ananas en 4 dans le sens de la longueur. Gardez 1/4 que vous coupez en quartiers.
- Dans un saladier, mettez les fraises, les morceaux d’ananas, nappez de sirop de grenadine, mélangez délicatement et saupoudrez de copeaux de noix de coco.
- Mettez au frais avant de servir.
- Portions : Pour 4 personnes
- Prêt en 10 Minutes
- Recipe Type : DessertSalades / FruitsVégétalienVégétarien
- Ingrédients : ananas, fraise, grenadine, noix de coco
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