Pique-niques

Salade de quinoa aux pêches et légumes

Salade de quinoa aux pêches et légumes

4.8 of 5

Cette salade de quinoa constitue un repas complet. Il est possible de la préparer à l’avance mais il faudra l’assaisonner au dernier moment. Pour un pique-nique, mettez-la dans un saladier...

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Poulet aux épices

Poulet aux épices

4.8 of 5 5 Minutes

Le poulet mariné cuit est toujours appréciable dans une salade . Mais, pour qu’il soit meilleur, il est préférable de le faire mariner la veille. Il aura plus de goût....

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La salade de quinoa que l'on préfère

La salade de quinoa que l’on préfère

5 of 5 10 Minutes

Cette salade est un classique que l’on fait régulièrement. C’est une des salades préférées de mes petits enfants. Elle constitue un plat complet végétarien. Afin qu’elle soit plus rapide à...

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Wrap au thon

Wrap au thon

4.5 of 5

Le wrap est une sorte de sandwich roulé fait avec une galette  qui entoure une garniture. Généralement les galettes utilisées sont des tortillas à base de farine de blé ou de...

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Salade sud américaine au quinoa

Salade sud américaine au quinoa

3.8 of 5 12 Minutes

Cette salade au quinoa constitue un repas complet si vous l’accompagnez de pains aux grains entiers. Vous pouvez aussi y ajouter du fromage. Cette salade convient aux personnes intolérantes au gluten....

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Frittata au poivron rouge et aux pommes de terre

Frittata au poivron rouge et aux pommes de terre

5 of 5 20 Minutes

La frittata  est un plat italien, « fritta » signifiant « frire ». Ce plat est nourrissant et permet souvent d’utiliser les restes du frigo. Il est rapide et facile à préparer. La cuisson se...

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Soupe froide aux poivrons rouges

Soupe froide aux poivrons rouges

0 of 5 20 Minutes

Cette soupe de poivrons peut être servie froide ou chaude. Mais, quand il fait chaud, servez-la glacée. Les petites boules de melon apporte davantage de fraîcheur. Les boules de melon...

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Petits pains banane aux noix

Petits pains banane aux noix

0 of 5 15 Minutes

Ces petits pains sont sans œuf, sans lait et sans gluten. Ils raviront toutes les personnes qui ont des problèmes d’allergie. Ils sont cuits dans des moules à mini cake...

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Salade de couscous à l'orange et à la menthe

Salade de couscous à l’orange et à la menthe

4 of 5 1 Minutes

L’orange et la menthe apportent de la fraîcheur à cette salade fort appréciable en période de chaleur. Elle peut être servie en entrée ou en accompagnement. Mais, elle ne constitue...

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Taboulé express

Taboulé express

4 of 5

Je vous partage aujourd’hui cette recette de taboulé que je cuisine depuis de nombreuses années et qui est toujours appréciée. Cette salade est un incontournable des pique-nique, des barbecues et...

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