Pâtes, riz et autres céréales
Penne aux tomates séchées et à la feta
Ce plat de penne est végétarien mais si vous le souhaitez vous pouvez ajoutez 200 g de lamelles blanc de poulet sauté et légèrement grillé à la poêle. Pour un...
Blésotto breton
Le blésotto est une sorte de rizotto fait avec du blé. Si vous ne trouvez pas de moules surgelées, vous pouvez utiliser des moules en conserve. Si vous utilisez des...
Spaghettis végétariens façon bolognaise
Vous pouvez préparer ce plat encore plus rapidement si vous utilisez des oignons hachés surgelés. http://recettes.de/pâtes/vegetarien http://cuisinevg
Gratin de polenta aux champignons et aux saucisses
Vous pouvez le préparer à l’avance et le réchauffer. Vous pouvez congeler ce gratin mais il est un peu moins bon. http:recettes.de
Pâtes au poulet sauce cacahuète
Ce plat de pâtes est une bonne source de protéines et de calcium. Pour faire un repas équilibré ajoutez simplement un fruit. Choisissez de préférence un beurre de cacahuète pauvre...
Tagliatelles au saumon fumé et aux asperges vertes
Vous pouvez utiliser des asperges vertes fraîches. Pour cela, il vous en faudra une petite botte. Et pour la préparation et la cuisson, procédez comme indiqué à la page «...
Penne aux calamars
Vous pouvez utiliser des calamars surgelés mais, dans ce cas, la cuisson sera un peu plus longue lorsque vous les faites sauter. Puis procédez de la même façon qu’avec des...
Risoni ou Orzo aux crevettes
Si vous décortiquez vous-même les crevettes, il faudra augmenter le temps de préparation d’au moins 5 minutes. Vous pouvez utiliser des épinards frais. Il faudra les mettre à cuire 2...
Linguine aux moules et aux algues
Comme les spaghetti, les linguine sont des pâtes longues mais avec une section aplatie. Les linguine s’accommodent particulièrement bien avec les poissons et les fruits de mer. Contrairement aux autres...
Risotto express aux crevettes et aux asperges vertes
Le plat que je vous propose aujourd’hui est une sorte de risotto cuit de façon plus rapide et surtout plus facile. J’ai choisi d’utiliser des riz différents pour apporter de...
Linguine aux fruits de mer et pesto de cresson
J’ai eu l’idée de cuisiner cette recette de linguine car il me restait du pesto de cresson. De plus, le poisson ou les fruits de mer s’accordent très bien avec...
Pâtes au thon et à la tomate
Les pâtes sont toujours appréciées des enfants et des grands. C’est un plat idéal pour les soirs où l’on n’a pas le temps de cuisiner. J’ai choisi des penne mais...
Tortellini aux épinards et au saumon
Les tortellini se vendent farcis avec différentes garnitures. J’ai choisi celle à la ricotta et aux épinards mais, selon le lieu où vous vous approvisionnez, elle pourra varier. Choisissez plutôt...
Pâtes aux moules et aux artichauts
Ce plat de pâtes est rapide à préparer si vous utilisez des moules surgelées. Il est possible de prendre des moules en conserve au naturel mais je trouve que c’est...
Spaghetti printaniers aux crevettes
Les spaghetti constituent un repas complet qui plaît aussi bien aux petits qu’aux grands. Il est facile et rapide à préparer si vous avez déjà le pesto. Sinon, préparer le...
Penne sauce crémeuse aux courgettes et aux noix
Ce plat de penne constitue un repas végétarien. Mais, il sera aussi un savoureux accompagnement. Choisissez des pâtes à la farine semi complète ou complète car elles sont plus riches...
Blésotto de crevettes et petits pois au curry
Le blésotto est un peu comme un risotto cuisiné avec du blé. Le blé est une céréale qui contient du gluten. Pour être davantage santé, choisissez le blé complet car...
