Salade d’endives sauce au Roquefort

Cette salade d’endives peut-être préparée un peu à l’avance mais pas trop longtemps. En effet, les fruits rendent du jus et la sauce est moins onctueuse.

Si vous ne savez pas éplucher les endives, lisez cet article.

Je n’ai pas mis beaucoup de Roquefort car c’est un aliment fort en goût et qui a tendance à masquer  la saveur des autres aliments. Mais, si vous aimez beaucoup ce fromage, rien ne vous empêche d’augmenter les quantités et même d’ajouter des petits morceaux.

Crues ou cuites, les endives sont bonnes pour la santé. En plus d’être peu caloriques, 15 Kcal/100 g , elles sont diurétiques et riches en fibres. Et, pour plus de renseignements sur les endives, lisez cet article.

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